Oleh: Tasya Amanda Putri

Temuireng – Jatinom. Mahasiswa KKN Universitas Slamet Riyadi Surakarta mengadakan kegiatan sosialisasi serta penyuluhan mengenai mental healt atau kesehatan mental. Kegiatan yang dilaksanakan di bangsal Dukuh Pakem tersebut dilaksanakan pada Minggu, 17 Agustus 2025.

Tasya Amanda Putri Mahasiswa Kuliah Kerja Nyata (KKN) Universitas Slamet Riyadi (UNISRI) Surakarta, menjadi salah satu narasumber dalam kegiatan yang dilaksanakan untuk Karang Taruna Krida Mustika Tama Dukuh Pakem.

Menurut Tasya, sosialisasi bertujuan agar peserta dapat lebih memahami tentang kesehatan mental yang sama pentingnya dengan kesehatan fisik.

Oleh karenanya hal ini perlu untuk mendapat perhatian yang serius. Artinya, menjaga kesehatan mental & mengenali depresi khususnya para pemuda perlu dilakukan sejak dini.

Dalam paparannya, Tasya menjelaskan bahwa mengenali kesehatan mental berarti memahami kondisi emosional dan psikologis seseorang yang memungkinkan individu dapat berfungsi secara optimal dalam kehidupannya sehari-hari.

Kesehatan mental yang baik membuat seseorang mampu menghadapi stres, beradaptasi dengan perubahan, serta menjaga hubungan yang sehat dengan orang lain. Oleh karena itu, menjaga kesehatan mental adalah bagian penting dari pola hidup sehat yang harus diterapkan oleh setiap orang, terutama kelompok usia muda.

Mengenali depresi juga menjadi penekanan dalam sosialisasi ini. Depresi adalah gangguan suasana hati yang serius dan bisa menyebabkan perasaan sedih berkepanjangan, kehilangan minat pada aktivitas yang biasa disenangi, kelelahan, gangguan tidur, hingga keinginan untuk menarik diri dari lingkungan sosial.

Dengan mengenali tanda-tanda tersebut, masyarakat diharapkan dapat segera mencari bantuan dan dukungan agar kondisi tidak semakin memburuk.

Dengan dilakukannya sosialisasi ini, diharapkan anggota Karang Taruna Krida Mustika Tama Dukuh Pakem dapat menjadi agen perubahan yang peduli terhadap kesehatan mental di lingkungan mereka. (red/**)